마음의 감기 우울증자가진단테스트로 알아보기
우울한 기분은 누구나가 느낄 수 있는 기분으로 그 감정상태가 몇 시간, 며칠에 걸친 일시적인 것일 수 있다고 합니다다. 하지만 2주 이상 지속되어 집중력 저하, 일의 효율성 저하, 현저한 식욕 저하 및 수면 부족, 자살 생각 등을 경험하는 정도라면 반드시 전문의와 상담을 해서 원인을 밝히고 적합한 치료를 받아야 한다고 합니다. 요즘은 우울증으로 인한 많은 사회적 문제를 야기 하고 있는데요. 우울증 여부와 심각한 정도는 다음의 간단한 체크리스트를 통해 가늠해볼 수 있지만, 체크리스트의 결과가 우울증을 정확하게 진단하는 것은 아니기 때문에 정확한 진단을 위해서는 의사를 방문해야 한다고 합니다. 주요 증상 ▶ 지속적인 우울감 ▶ 의욕 저하, 흥미의 저하 ▶ 불면증 등 수면장애 ▶ 식욕 저하 또는 식욕증가와 관..
건강에 관한 tips
2016. 6. 16. 21:49