유방암.위암등에 좋은음식 54가지
한국암예방학회에서 지정한 암을 이기는 한국인의 음식 54가지를 소개합니다. 밥1. 주식을 바꿔라 - 현미콩밥2. 선조가 즐겨먹던 오곡밥의 비밀 - 잡곡 채소및 야채류3. 녹즙으로 즐겨 먹는 항암식품 - 케일4. 유방암, 대장암에 효과 큰 설포라판 풍부 - 브로콜리5. 어리지만 효능 뛰어난 - 새싹채소6. 식이섬유 풍부한 십자화과 채소 - 배추와 콜리플라워7. 위, 대장, 직장암 등에 좋은 - 양배추8. 한국인이 많이 먹는 항암식품 - 들깨9. 흡연자의 항산화효과 높이는 - 신선초10. 손상된 DNA 복구할 암 예방성분 풍부 - 시금치11. 끓는 소금물에 데치면 효과가 2배 - 미나리12. 저공해 산나물의 힘 - 곰취13. 일본에서 먼저 주목한 - 가지14. 암세포의 소멸을 돕는다 - 도라지15. 폐암과 ..
건강에 관한 tips
2016. 8. 26. 13:11